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O sol foi embora? Confira 5 dicas indoor para iluminar o dia em família

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O sol foi embora? Confira 5 dicas indoor para iluminar o dia em família

O que fazer com a energia das crianças para deixar o tédio de lado junto com os temporais?

17/01/2022

“São as águas de março fechando o verão”, nos lembra a canção icónica de Elis Regina com Tom Jobim. Já que o São Pedro resolve aparecer bastante nesta época do ano, brincar do lado de fora se torna inviável muitas vezes. Quando isso acontece, o que fazer com a energia das crianças para deixar o tédio de lado junto com os temporais?


Participar de brincadeiras junto com os filhos fortalece a conexão deles com a família, estimula o afeto, promove a criatividade e contribui para que cresçam de forma saudável e se tornem jovens mais seguros, de acordo com a Healthy Children, site da Academia Americana de Pediatria.

Dito isso, é importante que as famílias invistam nas recreações em conjunto para deixar o dia cinza de lado e trazer todo o colorido para perto. Tablets, computadores e celulares são válidos, mas não substituem os momentos de troca entre pais e filhos. Afinal, não há nada melhor que aproveitar o momento para deixar a correria da rotina junto com a chuva e investir todas as horas possíveis com as crianças.

Como fazer isso? Separamos cinco dicas de atividades indoor indicadas para meninos e meninas, de um a seis anos, que vão ajudar as mamães e os papais a colocarem a criatividade em ação e soltarem a imaginação junto com os pequenos. Ficou curioso? Confira nossa lista!

1. Programas em família | Que tal assistir o filme com a fantasia dos personagens favoritos?

Para uma divertida sessão de cinema em casa,  prepare um ambiente aconchegante e uma deliciosa pipoca. Além disso, que tal deixar o roteiro mais emocionante convidando todos para participarem desta história? Separe fantasias com os personagens mais queridos e viva todo o enredo junto com o filme! Não tem a fantasia? Aproveite para estimular a criatividade utilizando roupas, acessórios e materiais reciclados  para improvisar. O que vale é soltar a imaginação!

Para ajudar na escolha do título, confira nossa seleção de 5 filmes infantis que fazem sucesso com a família toda.

2. Culinária | Cozinhando com os pequenos e fazendo piquenique em casa

Quem não tem uma memória afetiva na cozinha dos pais e, principalmente, dos avós? Aproveite o tempo chuvoso para criar novas raízes com sua família! Além de ajudar os pequenos a conhecerem a origem dos alimentos, os benefícios de uma alimentação saudável e toda química que envolve a mistura de ingredientes, a atividade também pode reduzir a resistência deles em provar novos sabores. A Academia Americana de Pediatria ainda aponta que boas memórias afetivas relacionadas à cozinha podem diminuir a ansiedade da criança na hora deles enfrentarem o desafio de experimentar alimentos inusitados.  

Com todas as gostosuras prontas, aproveite para montar o piquenique em um cômodo diferente. Peça ajuda aos filhos, abra uma linda toalha, coloque enfeites em jarros divertidos, separe copos e talheres e tenha uma experiência totalmente diferente dentro de casa. Não esqueça de colocar uma música para animar o momento!

3. Pequenos arquitetos |  Cabaninhas em casa

Essa é uma das atividades mais lúdicas para a primeira infância. De uma simples casa a grandes castelos, os pequenos podem ir para um mundo totalmente imaginário nessa “construção”. Com lençóis, almofadas, papelões e até mesmo panelas, você e seus filhos podem criar verdadeiros portais para o universo da fantasia. Sem qualquer investimento, pais e mães ainda podem procurar inspirações em redes sociais como o Pinterest, por exemplo.

4. Artes manuais | Massinha caseira de suco em pó

Vamos colocar a mão na massa? Convide sua galerinha para fazer essa receita fácil de massinha caseira. Além de ser uma diversão garantida, custa pouco, não faz bagunça (ufa!) e ainda estimula a criatividade das crianças, pois é feita totalmente por elas do início ao fim, com a supervisão de um adulto. A brincadeira ainda tem um ótimo plus: as massas são comestíveis, o que deixa os pais mais tranquilos.

Confira a receita:

  • 1 pacote de suco em pó da cor da sua preferência
  • 1 xícara de farinha de trigo;
  • ¼ xícara de sal;
  • ¼ xícara de água;
  • Umas gotinhas de vinagre (para prevenir o mofo)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes durante 4 minutos, ou até que a massa fique macia e na cor desejada. Caso ela fique seca, acrescente um pouco mais de água. Se ficar grudenta, coloque um pouco mais de farinha de trigo. Faça estes ajustes aos poucos, até atingir a textura desejada.

5. Hortinha | Como preparar uma para quando o sol chegar

De acordo com um estudo do Royal Horticultural Society feito em parceria com a National Foundation for Educational Research, dois institutos britânicos que promovem a horticultura e a educação, as crianças que fazem atividades na horta da escola melhoram o seu desempenho acadêmico, físico e mental. O cultivo de hortas dentro de casa é uma realidade que vem crescendo cada vez mais. Manter essa prática com a família ainda estimula a paciência, a educação alimentar, a responsabilidade e os aprendizados em ciências.

Quando estiverem montando a horta caseira, explique cada passo para os seus filhos de maneira simples e lúdica. Esta é uma forma deles se sentirem pertencentes ao momento e entenderem mais sobre o cultivo das plantinhas.

Utilize vasinhos ou, melhor ainda, materiais recicláveis como caixas de leite e latinhas vazias. Dessa forma, vocês colocam em prática (e duas vezes) hábitos de cuidado com o nosso planeta. Aproveite para criar uma mini hortaliça com seus pequenos. Manjericão, salsa, coentro ou cebolinha são ótimas opções para começar! Escolham juntos um local onde a plantinha possa receber o sol assim que ele voltar.

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