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Saúde e bem-estar

Por que o olfato e o paladar mudam durante a gestação?
02/03/2024 • Saúde e bem-estar

Por que o olfato e o paladar mudam durante a gestação?

Com a gangorra hormonal acontecendo no organismo da grávida, os sentidos também podem ser afetados.

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29/02/2024 • Saúde e bem-estar

Dicas para uma introdução alimentar de qualidade

Crescemos ouvindo que as mulheres conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo, enquanto os homens só conseguem realizar uma por vez.

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22/02/2024 • Saúde e bem-estar

A importância da educação sexual para as crianças

Crescemos ouvindo que as mulheres conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo, enquanto os homens só conseguem realizar uma por vez.

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13/12/2023 • Saúde e bem-estar

O mito da mulher multitarefas

Crescemos ouvindo que as mulheres conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo, enquanto os homens só conseguem realizar uma por vez.

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29/11/2023 • Saúde e bem-estar

A importância das amizades na vida das mães: 90% das mulheres se sentiram sozinhas depois da maternidade

A importância das amizades na vida das mães: 90% das mulheres se sentiram sozinhas depois da maternidade diz pesquisa na Inglaterra.

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27/11/2023 • Saúde e bem-estar

Bebês prematuros: a fragilidade e a força dos pequenos guerreiros

O conhecimento sobre as causas da prematuridade e um pré-natal bem acompanhado fazem toda a diferença nos desfechos de partos prematuros

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17/11/2023 • Saúde e bem-estar

Amamentar funciona como contraceptivo?

Essa é uma dúvida muito comum entre as lactantes.

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26/10/2023 • Saúde e bem-estar

É possível engravidar grávida?

Vira e mexe viraliza um conteúdo na internet de alguém que diz ter engravidado já estando grávida. Mas será mesmo que isso pode acontecer? Quem esclarece é a nossa estrela convidada Natalia Ramos, ginecologista, especialista em reprodução humana, CMO e líder médica da Oya Care

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25/10/2023 • Saúde e bem-estar

Amamentação protege contra o câncer de mama e traz diversos benefícios à saúde da mulher

Estudo feito com mais de 146 mil mulheres de 30 países, mostrou que o risco de desenvolver o tumor de mama cai 4,3% a cada 12 meses de aleitamento. A convite de Stellar, especialistas explicam como funciona esse efeito protetivo

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14/08/2023 • Saúde e bem-estar

Climatério sem tabus: entenda as características dessa fase e o que pode ser feito para amenizar os sintomas e viver melhor

Reunimos as principais dúvidas sobre a tão temida menopausa e o desconhecido climatério, e pedimos para a nossa estrela convidada, a ginecologista Carla Iaconelli, diretora da Clínica Elo Medicina Reprodutiva, responder uma a uma para nós! Bora entender juntas essa fase da vida?

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11/08/2023 • Saúde e bem-estar

A vez dos desinfluencers? Estímulo ao consumo consciente ou só mais uma trend?

Está em alta, especialmente no Tik Tok, conteúdos que, aparentemente, vão na contramão dos gatilhos de consumo. No entanto, essa pode ser mais uma estratégia de marketing para influenciar ainda mais. Quem comenta a tendência é a estrela-convidada Priscilla Rezende, pesquisadora de comportamento e consumo nas redes e desinfluencer “raiz”

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07/08/2023 • Saúde e bem-estar

10 benefícios do leite materno que talvez você desconheça

Nesta semana, que celebra o Agosto Dourado, Stellar reuniu informações do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria, e apresenta aqui para você conhecimento precioso sobre a importância do aleitamento materno. Confira!

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05/08/2023 • Saúde e bem-estar

Mãe além do DNA: ovorecepção para realizar o sonho de ser mãe

Muitas vezes o desejo de ser mãe chega quando a fertilidade já foi embora devido à falência ovariana ou menopausa. Outras vezes, há o impedimento de doenças hereditárias. Gestar estaria fora de cogitação, não fosse a ovorecepção. Stellar ouviu duas histórias e também a estrela-convidada ngela D’Avila, especialista em reprodução assistida e diretora do Embrios Centro de Reprodução Humana, para entender melhor o assunto

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26/07/2023 • Saúde e bem-estar

Resfriado de novo? Respostas para as perguntas que os pais querem fazer ao pediatra dos filhos

Chegou aquela época do ano que você parece viver em looping quando o assunto é a saúde da sua criança: semana sim, semana não, lá está ela resfriada, com o nariz escorrendo e a garganta doendo. Antes de cair em desespero ou bater cartão no Pronto Socorro, saiba que é considerado normal que crianças em idade escolar tenham entre seis a 10 resfriados ao ano! E boa parte deles vai acontecer justamente no outono e inverno. Mas, afinal, por que é tão comum esse quadro de resfriados nessa época? E como saber quando é necessário levar ao médico? Essas e outras dúvidas frequentes dos pais foram respondidas aqui pela pediatra Kesianne Marinho, autora do livro “A Médica e eu”. Spoiler: na maioria das vezes não é necessário levar ao médico! Entenda:  de Oliveira, o que fazer

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28/06/2023 • Saúde e bem-estar

Nem sempre é só uma birra. Entenda o Transtorno de Oposição Desafiante

A criança se opõe a tudo e a todos e faz questão de desafiar, especialmente autoridades, como pais e professores? Não aceita ordens e não respeita os sentimentos alheios, culpabilizando outras pessoas por atitudes que ela mesma cometeu? Pode ser TOD. Entenda condição e veja com a nossa estrela convidada, a psicóloga especialista em neuropsicologia, Lais de Oliveira, o que fazer

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21/06/2023 • Saúde e bem-estar

Parto quase sem dor com a técnica de hipnose usada por personalidades como Kate Middleton,  Gabriela Pugliesi e Fiorella Mattheis

Stellar conversou com Joana Sepreny, que é psicóloga perinatal e habilitada em HypnoBirthing para entender como funciona a técnica que está ajudando mulheres a encontrarem mais satisfação no parto, com acolhimento e humanização

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19/06/2023 • Saúde e bem-estar

As mulheres estão exaustas! É tempo de Direitos Descansistas

Criado pelas pesquisadoras Thais Fabris e Maira Blasi, o manifesto tem como meta melhorar o bem-estar feminino, para que cada vez mais mulheres, que somam muitas jornadas de trabalho, consigam descansar em paz

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25/04/2023 • Saúde e bem-estar

Gestantes podem seguir dieta plant-based?

Nem vegana, nem vegetariana. Essa modalidade prioriza o consumo de alimentos de origem vegetal, mas permite também o consumo de proteína animal com moderação. Nossa estrela-convidada, a nutricionista Renata Riciati, especializada no atendimento materno-infantil, conta que gestantes podem usufruir desse tipo de alimentação desde que tenham suas necessidades nutricionais supridas

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12/04/2023 • Saúde e bem-estar

Alimentos orgânicos: as 5 espécies que devemos priorizar

Se nessa semana não for possível comprar tudo orgânico, quais alimentos devem ser priorizados, considerando o índice de agrotóxicos?

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11/04/2023 • Saúde e bem-estar

Transtorno do Processamento Sensorial: entenda o que é a condição que afeta o filho de Giovanna Ewbank

Muita ou pouca sensibilidade, dificuldade para detectar ou interpretar a entrada sensorial do ambiente ou do próprio corpo são alguns sinais do transtorno. Para entender mais sobre o assunto, ouvimos a estrela-convidada neuropediatra Gabriella Oliveira

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10/04/2023 • Saúde e bem-estar

Calma, você não é a mulher maravilha

Muito se fala sobre mindfulness, mas pouco se explica como chegar lá. Então, agora é a hora de ter dicas práticas pra você driblar esse looping dentro da mente.

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05/04/2023 • Saúde e bem-estar

Artes marciais para crianças:

Excelente opção para o desenvolvimento do corpo, da mente e das relações sociais

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13/03/2023 • Saúde e bem-estar

Endometriose: sentir dor não é normal!

Stellar ouviu dois experts no tratamento dessa condição inflamatória que compromete a vida e a fertilidade das mulheres. Eles listaram aqui o que você precisa saber e deram dicas de ouro que ajudam a amenizar os impactos dessa doença que atinge 8 milhões de brasileiras

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06/03/2023 • Saúde e bem-estar

5 atitudes que ajudam a criar memórias afetivas positivas em sua criança

Quais são as memórias da sua infância que te trazem bem-estar e alegria até hoje? Provavelmente nesse “baú” das memórias afetivas está um bolo feito junto com sua mãe ou avó, um banho de chuva, assistir um filme em família com direito à pipoca! Se você deseja criar momentos simples e ao mesmo tempo incríveis com os filhos, vale ver as dicas da nossa estrela-convidada Adriana Fernandes, que é terapeuta, fonoaudióloga e educadora em Disciplina Positiva, criadora do projeto Afetoterapia

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02/03/2023 • Saúde e bem-estar

Como identificar se seu filho tem alguma neurodiversidade?

O termo em questão era desconhecido até pouco tempo atrás, mas graças às redes sociais, cada vez mais pessoas têm falado sobre a neurodiversidade. Nossa estrela-convidada de hoje, o neurologista infantil Clay Brites, membro titular da Sociedade Brasileira de Pediatria e colaborador do Instituto Neurosaber, esclarece o assunto

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23/02/2023 • Saúde e bem-estar

7 plantas que purificam o ar da casa

Além de serem lindas e darem um ar de vida à casa, algumas plantas também contribuem para a limpeza do ambiente doméstico. Você sabe quais são as plantas que purificam o ar da casa? É necessário ter muitas espécies para atingir este efeito? Quais são os principais poluentes presentes na atmosfera e quais riscos eles oferecem à saúde da família? As plantas são tóxicas para os animais domésticos ou crianças menores? Quais são os cuidados básicos que devemos ter com as plantas em casa?

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08/02/2023 • Saúde e bem-estar

amai: mais que um absorvente sustentável, um convite a fazer as pazes com a sua menstruação

Se você tivesse uma vara de condão e pudesse pedir o absorvente ideal, o que ele teria? Foi para atender esse pedido que nasceu a amai, que está revolucionando o olhar para os cuidados femininos durante o período menstrual.

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02/02/2023 • Saúde e bem-estar

Mudanças positivas na rotina de casa para um 2023 com mais leveza

Num tempo de tantos excessos - de telas, de informação - saber apreciar o que verdadeiramente importa no dia a dia é praticamente uma dádiva. Para um ano com menos correrias e mais presença, menos check nos afazeres e mais check na vida de quem amamos, é preciso fazer um reajuste nos pensamentos, que irão resultar em atitudes mais conscientes de presença. Quem nos ajuda a trilhar por esse caminho é a terapeuta Thetahealing Sonia Sertório.

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29/12/2022 • Saúde e bem-estar

Como ter uma vida sexual saudável após os filhos?

Ter bons momentos a dois passou a ser algo raro ao se tornar mãe ou pai? Stellar convidou a psiquiatra Livia Mathias, que atende casais, para explicar as alterações no desejo que acontecem após a chegada dos filhos e dar dicas de como ter uma vida sexual mais ativa, saudável e prazerosa. Confira!

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26/12/2022 • Saúde e bem-estar

Excesso de telas faz aumentar casos de miopia em crianças: entenda

A visão dos nossos filhos está em perigo e precisamos mudar esse cenário. Quem nos ajuda a entender a relação entre a miopia com as telas e quais são os sinais de alerta para ficarmos de olhos bem abertos é a estrela convidada, oftalmologista Tatiana Nahas, formada pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo, e membro da Sociedade Brasileira de Plástica Ocular

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21/10/2022 • Saúde e bem-estar

Em roda de conversa, pediatra Daniel Becker fala sobre os cuidados essenciais com as crianças

No Início do mês de outubro aconteceu na Loja Natura da Oscar Freire (SP), o lançamento de novos produtos da linha Mamãe e Bebê, sem fragrância, voltados para bebês e crianças de peles sensíveis. Nossa redatora, a jornalista Aline Dini, participou do evento de lançamento, que contou com a presença do sanitarista e pediatra Daniel Becker, para tirar dúvidas sobre os cuidados com as crianças. Veja aqui a cobertura completa e as dicas de ouro do especialista.

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05/10/2022 • Saúde e bem-estar

Saúde mental infantil: conheça os benefícios de praticar mindfulness

Vamos combinar que a saúde mental de boa parte das pessoas não anda às mil maravilhas já faz tempo. E aí veio o isolamento social e o uso de telas que já era excessivo ficou ainda pior. Chegamos no período pós-pandêmico, com retorno às atividades, mil tarefas na rotina e essa conta parece simplesmente não fechar. Tanto quanto os adultos, as crianças foram afetadas. A boa notícia é que você pode amenizar os impactos negativos incluindo as práticas de atenção plena em sua casa com os pequenos. Não sabe por onde começar? A gente te ajuda!

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23/09/2022 • Saúde e bem-estar

Quarto infantil: como escolher móveis e brinquedos?

O essencialismo nos ajuda a organizar o ambiente doméstico, liberando o espaço para o que realmente é importante na decoração de quarto infantil

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17/09/2022 • Saúde e bem-estar

Essencialismo para crianças: quais são as verdadeiras necessidades dos nossos filhos?

O que é o essencialismo para crianças e como pode nos ajudar a responder a esta pergunta?

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03/09/2022 • Saúde e bem-estar

Quebrando tabus sobre a perda gestacional

Quais as motivações dos abortos espontâneos? Será que quem passou por um tem mais chances de ter outro? Quando investigar e como lidar com o medo de acontecer novamente? Essas e outras perguntas sobre perda gestacional são respondidas aqui por estrelas-especialistas convidadas de Stellar

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27/08/2022 • Saúde e bem-estar

Dicas para engravidar: 11 hábitos para casais implementarem

Que a mudança de hábitos tem o poder de impactar a saúde de forma geral não é segredo para ninguém. Mas você sabia que quando o assunto é fertilidade, a forma como você vive pode estar repercutindo de maneira positiva ou negativa nos seus as chances de ter um bebê nos braços? Como assim e quais essas dicas para engravidar? Foi o que nos contou a estrela-convidada Gizely Baumgarten, que é nutricionista funcional, mestre pela USP, e especialista em fertilidade e saúde feminina. Prepare-se, pois os minutos de leitura desse texto podem indicar um caminho de mudança rumo à tão desejada gestação.

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21/08/2022 • Saúde e bem-estar

Mindfulness: treinamento da mente que melhora o estresse e a qualidade de vida

A convite de Stellar, o médico especialista em mindfulness Dr. Marcelo Demarzo, fundador e atual coordenador do Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde – Mente Aberta, braço acadêmico da Escola Paulista de Medicina da UNIFESP, explica como a atenção plena pode melhorar a saúde mental e proporcionar melhor qualidade de vida.

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09/08/2022 • Saúde e bem-estar

Aprenda como avaliar as aulas de natação para crianças e a escolher os melhores professores

Aprenda como avaliar as aulas de natação para crianças e a escolher os melhores professores.

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06/08/2022 • Saúde e bem-estar

8 verdades que você precisa saber sobre a amamentação

Amamentar é instintivo? Toda mulher pode dar de mamar? É preciso preparar os seios para a amamentação? Na semana mundial de apoio à amamentação, Stellar convidou o pediatra Moises Chencinski, referência nacional do aleitamento materno, para responder as principais dúvidas da nossa constelação de gestantes e recém-mães. Boa leitura!

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01/08/2022 • Saúde e bem-estar

Maternidade e bem-estar: benefícios do jejum intermitente

O jejum intermitente funciona como importante aliado para quem busca maior disposição, concentração e bem-estar.

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31/07/2022 • Saúde e bem-estar

Benefícios nutricionais do caldo de ossos

Como um alimento tradicional pode se tornar uma excelente opção para a nutrição da nossa família

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25/07/2022 • Saúde e bem-estar

Se eu fosse um peixinho e soubesse nadar: conheça os benefícios da natação para bebês

Conheça quais são os benefícios da natação para bebês, quando devemos ou não devemos levar os pequenos para as aulas na piscina e também como estimulá-los na água em casa mesmo

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28/06/2022 • Saúde e bem-estar

A acupuntura ajuda a engravidar? Especialista explica

A convite de Stellar, o ginecologista Decio Teshima, um dos maiores nomes da acupuntura para fertilidade, criador do perfil @agulhasdafertilidade, explica porque a técnica tem ganhado força no auxílio de casais que buscam engravidar.

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24/06/2022 • Saúde e bem-estar

O sono e a aprendizagem

O sono caminha lado a lado com a aprendizagem e por isso deve ter uma grande importância na rotina da criança

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30/05/2022 • Saúde e bem-estar

Gestação de bebês gêmeos bate recorde mundial: o que está por trás desse fenômeno?

A gestação de bebês gêmeos é de alto risco e requer cuidados extras. Especialista explica as mudanças nesse tipo de pré-natal

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23/05/2022 • Saúde e bem-estar

Cabeleireiro infantil: 6 lugares para conhecer em São Paulo

Separamos dicas e endereços divertidos para um corte de cabelo para criança para que eles possam curtir e não temer as visitas ao cabeleireiro

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21/05/2022 • Saúde e bem-estar

Como ler rótulos de alimentos?

Estrela-nutricionista que venceu com a alimentação saudável uma luta de 30 anos contra a enxaqueca ensina como comprar produtos industrializados e ainda cuidar da sua saúde.

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18/05/2022 • Saúde e bem-estar

Uma pausa para você: os melhores casas de café de São Paulo

Seja para passar alguns momentos breves para energizar sozinhas ou com as amigas, os melhores casas de café de São Paulo oferecem ótimos rituais.

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10/05/2022 • Saúde e bem-estar

Dificuldade para engravidar? Entenda quando buscar ajuda.

Se essa dúvida faz parte do seu momento atual, chegou a hora de entender como avaliar se você deve ou não buscar ajuda. Acredite: quanto mais rápida a atuação, melhor as chances de lidar com qualquer complicação de maneira mais assertiva

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29/04/2022 • Saúde e bem-estar

Como funciona o congelamento de óvulos?

Em parceria com Aline Dini, jornalista e idealizadora da plataforma Mãe aos 40, exploramos o adiamento da maternidade e o papel do congelamento de óvulos neste cenário

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28/04/2022 • Saúde e bem-estar

Do sonho de infância à criação de empresa de tecnologia em células-tronco

A trajetória da pesquisadora Natássia Vieira é brilhante: com pós-doutorado pela USP e por Harvard, ela é referência no estudo e práticas do uso de células-tronco do cordão umbilical e da polpa do dente, que podem ser usadas para tratar diversos problemas de saúde.

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23/04/2022 • Saúde e bem-estar

5 atitudes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico das crianças

A Dra. Carol Pellegrini, dermatóloga e mãe de dois filhos, cuida da pele dos pequenos fundamentada na pesquisa, ciência e muito carinho. Junto às suas irmãs, as gêmeas Dra Juliana Pellegrini, pediatra, neonatologista e nutróloga, e Dra. Tatiana Pellegrini, ginecologista e obstetra, ela integra este trio de mães-irmãs-especialistas brilhantes que colocam-se à disposição para tirar as nossas dúvidas sobre a saúde.

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21/04/2022 • Saúde e bem-estar

Essencial visível aos óleos: uso dos óleos essenciais para crianças

O uso dos óleos essenciais em crianças pode ser uma alternativa segura, como terapia conjunta, em algumas situações específicas.

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14/03/2022 • Saúde e bem-estar

Quando furar a orelha do bebê? O que fazer antes, durante e depois

Confira tudo o que você precisa saber para garantir que, quando furar a orelha do bebê, esse momento seja respeitoso para a sua filha e resulte em uma recuperação tranquila.

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14/03/2022 • Saúde e bem-estar

Alerta Stellar: 80% do dano solar à pele ocorre até os 18 anos

A Dra. Carol Pellegrini, dermatóloga e mãe de dois filhos, cuida da pele dos pequenos fundamentada na pesquisa, ciência e muito carinho. Junto às suas irmãs, as gêmeas Dra Juliana Pellegrini, pediatra, neonatologista e nutróloga, e Dra. Tatiana Pellegrini, ginecologista e obstetra, ela integra este trio de mães-irmãs-especialistas brilhantes que colocam-se à disposição para tirar as nossas dúvidas sobre a saúde.

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